Las tendencias de belleza están evolucionando hacia algo más que solo cambiar la apariencia física, pues ahora van más hacia el cuidado personal y el amor propio. Y un claro ejemplo de ello es la ‘Everything shower’, una rutina viral en TikTok que invita a amar cada parte de nuestro ser.
Esta tendencia, traducida al español como ‘ducha de todo’, se centra en tomar una ducha siguiendo todos los pasos necesarios para el cuidado del cuerpo, y dedicando tiempo a sí misma.
Aunque este no sería un baño común, pues además de beneficiar la piel y el cabello, también puede tener un impacto positivo en la salud mental. Pues ayuda a liberar tensiones y mejorar el estado de ánimo. Si quieres seguir esta rutina de belleza, te dejamos los pasos básicos para lograrla.
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¿Cómo realizar una ‘Everything shower’?
1- Cuidado del rostro
El primer paso en esta rutina de cuidado es dar amor a tu rostro. Comienza con un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel. Luego, aplica un tónico refrescante y una mascarilla nutritiva. Deja que la mascarilla haga su magia mientras avanzas a los siguientes pasos de la ducha. Después, cuando enjuagues la mascarilla, tu rostro estará radiante y fresco.
2- Lavado del cabello
Una vez que hayas mimado tu rostro, es hora de cuidar tu melena. Aplica un tratamiento capilar o aceite en las puntas antes de la ducha para darle un mimo extra a tu cabello. Durante la ducha, usa un champú y acondicionador de alta calidad que lo nutra bien. Si tienes tiempo, añade una mascarilla capilar. Luego, disfruta de la música y el aroma de velas a la vez que te secas el cabello y experimentas con nuevos peinados.
3- Exfoliación y depilación
La ‘Everything shower’ te invita a incluir la exfoliación en tu rutina. Esto no solo suaviza tu piel, sino que también mejora la circulación y promueve la renovación celular. Después de exfoliar, realiza la depilación si lo deseas. El exfoliante prepara la piel para una depilación suave. Deja que la suavidad de tu piel te haga sentir empoderada.
4- Sesión de hidratación
Una vez que hayas terminado con la ducha, es hora de hidratar. Aplica una crema hidratante en tu rostro y no olvides el protector solar si es de día. Para el cuerpo, opta por un aceite o crema hidratante para calmar la piel después de la depilación y mantenerla suave.
La ‘Everything shower’ es una rutina que puedes hacer una vez por semana para cuidarte, consentirte y conectar contigo misma. No se recomienda realizarla a diario ya que podrías dañar tu piel o cabello con exceso de tratamientos. ¿Te animarías a seguir estos hábitos de belleza?