La supermodelo Gisele Bündchen dijo estar completamente feliz en sus 40. Durante un panel en la ciudad de Nueva York para Gaia Herbs’, ella contó que se siente más increíble a esta edad que en sus 20.
“Me siento mucho mejor a los 43 que a los 23”, dijo. “Se siente increíble. Me siento mucho mejor, los 40 son lo máximo”.
Bündchen cumplió 43 años el pasado 20 de julio y desde el 2001 se ha convertido en una de las modelos mejor pagadas en el mundo.
Gisele Bündchen dice que ama estar en los 40
¿Cuál es el secreto? Según la revista People, Bündchen mantiene una rutina en donde equilibra su bienestar físico, mental y espiritual. Esta práctica es la que seguro le ha ayudado a crecer con más sabiduría y serenidad.
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“Medito todos los días, hago ejercicio”, dijo Gisele. “Soy muy agradecida con el cuerpo que tengo. De verdad lo estoy. Ahora he aprendido -porque no era muy buena conmigo misma en mis 20 o mi adolescencia- que mi cuerpo es mi templo y realmente lo disfruto. Así que para mí mover mi cuerpo es lo mejor”.
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Otro cambio que ha adquirido la supermodelo es que ella recientemente dejó de tomar y esa decisión la hizo sentirse mucho más “limpia”.
“Por eso me levanto a las 5 a.m. y medito todos los días desde hace 20 años. Cuando no lo hago, siento una gran diferencia”, agregó. “No bebo @lcohol desde hace 2 años y es increíble lo limpia que me siento”